09日 9月 2018

“ヒカリめがね”というリトルプレス編集部に所属しています。 メンバーがリレー式にブログを綴っています。 ヒカリめがねに寄せた投稿です。 【サンパルカ】 ヨガめがね担当のユカリです。 20代半ばに決めたことがあるんです。 「波乗り」と「ヨガ」と「食」 己の人生、この3つでいく！と。...

20日 10月 2017

10月14日に開催されたイベント 『ヨガ&おそとでベジごはん』 NaturalCafe gardenのゆいちゃん企画 RELATIONヨガして ゆいちゃん指揮のもとワンバーナークッキングでベジフォーを作って かぁやん商店のかぁやん特製ホットサンドを食しましょうよ♡ というなんとも豊かで楽しい会。...

08日 10月 2017

garden Presents Relation × かぁやん商店 × garden 【ヨガ＆おそとでベジごはん】 ✴︎RELATION ゆかりの癒しヨガ ✴︎キャンプ大好き かぁやん商店のかぁやんホットサンド ✴︎gardenのゆいちゃんの"おそとでベジクッキング" のコラボイベント✨ アウトドアお好きな私たちと一緒に 自然の中でのヨガして 美味しいごはんをみんなで作って食べましょう♡...

03日 10月 2017

中秋の名月ヨガ 月が超〜〜キレイでした 風がビュ〜〜で寒かったです… シャヴァーサナの時に ひちゃこちゃんがシンギングボウルを 演奏してくださいました サプライズでした✨ そういえば 10月の中秋の名月ヨガは はじめて😳 みなさんが風邪などひかれませんよう…🙏 ありがとうございました！ #あったかいお茶が沁みた #ぜんざい...

14日 9月 2017

今年もやります‼︎ ヨガして名月を愛でる会。ぜひ☆ 【中秋の名月ヨガ@ロコパーク（赤羽根）】 ・10月4日（水）19:00集合 @ロコパーク 奥駐車場トイレの手前辺り小高い芝の上 ・参加費 1,500円 （アフターヨガにお月見ぜんざい&飲み物付き） ・持ちもの 1. ヨガマット（レジャーシートを下に敷けばヨガマットが汚れなくていいです） 2....

20日 2月 2017

2月22日（水）ネコの日 ふたば助産院さんの茶話会でヨガやります( ´ ▽ ` )ﾉ 茶話会の担当を卒業させてもらって約1年が経ちます。 現担当の松山さんが、講師として茶話会に呼んでくださいました♪ 今回の茶話会は、トーク下手な私がヨガについてトークを入れるレアな会（笑） ヨガと言っても、ポーズのヨガだけじゃないヨガやります。 ヨガってなんだろね？...

27日 12月 2016

ここ数年、物理学とか量子力学が気になって、先生の話しを聞いたり、ネットサーフィンや本から知識を得てます。 なぜ瞑想やヨガがいいのか、 その概論やメカニズムを知る上で物理学や量子力学はついてまわります。 科学で説明できちゃうんです、全部。 …けど、頭の中だけで考えるのは難しい… だから、実践して落とし込み作業は必須です。...

22日 12月 2016

先日、瞑想ティーチャーmasaさんのマインドフルネスヨガ&瞑想のWSに参加してきました。 帰ってから、前日にPEANUTSさんでのキャンドルヨガの時のキャンドルの灯りやきこりのろうそくの炎のことと、マインドフルネスや瞑想が、ふとつながったのでそれをシェア。 画像は燃えてるきこりのろうそくを連続して撮影したもの。（動画で撮ればよかったな〜と今思う）...

21日 12月 2016

12月21日、 久しぶりにPEANUTSさんの工房でキャンドルヨガをやらせていただきました。 冬至は、 日照時間が一年で一番短い、とか 太陽の力が一番弱まる、とか… そんなこと感じさせないくらい太陽が主張してくる暖かい冬至の1日でした。 冬に至ったというのに、太陽の光、陽気、ホントにありがたい🙏✨ 我が家では、ゆず風呂に入り、かぼちゃパンを食べました。...

09日 12月 2016

【冬至の夜のキャンドルヨガ】 ▪︎12月21日（水）19：30〜 2016年最後の《キャンドルヨガ@PEANUTS工房》です。 PEANUTS工房さんの空間、ホント〜〜〜〜〜〜に癒されるんです。 ゆっくり身体を開いて、じんわり効くヨガ、感じてください☆ 自分の内側で起きていること、外側で起きていること、そのまま観ていきましょ(´∀｀*) アフターヨガには暖かいお飲み物をどうぞ♪...