YOGA

現在、RELATIONのヨガは定期クラスと出張グループレッスン、RELATION2階で活動しています。

定期クラス「季節のヨガ」は田原市の中部市民館にて行っています。(下記詳細)

 

 Meditation出張クラスなども承ります。ご相談ください。(料金体系は下記とは別になります)
 

《11月ヨガクラスのご案内》

【季節のヨガクラス】 
@中部市民館和室 
・10日(火)10:00〜 
・24日(火)10:00〜 
参加費/1,000円 



【太陽礼拝練習クラス】 ※夜クラス!
@ RELATION 2階 
・19日(木)19:00〜
参加費/1,000円 



詳細は下記をご覧ください


各クラス、定員を設定しておりますのでご予約は先着順とさせていただきます 

・お名前 
・連絡先 
・参加希望のクラスと日にち 
を添えて予約/問い合わせフォームからご連絡下さい





定期開催ヨガクラスについて

これからの時代、何よりも心身の健やかさありきです。体は大事。心も大事。

新しい暮らしの中に、ぜひヨガを取り入れてみてください。

市民館(田原市)の感染症予防対策に沿っての開催となります(詳細は下記)ので、1レッスン5名様までの人数制限を設けております。





《各クラス詳細》 

【季節のヨガ】 
四季折々、1年を通して快適に過ごすためのヨガメニューとなっています
今の季節を健やかに過ごし、次の季節に備え迎え入れることのできるボディとマインドづくり
ヨーガセラピーのエッセンスを入れつつマインドフルネスなヨガを 



【太陽礼拝クラス】 
場所はRELATIONの2階です 
連続した動きの太陽礼拝、そのひとつひとつのポーズを分解して、身体でしっかり理解していきます 
呼吸に動きを乗せていくことや、視線もしっかり意識していくことなども練習しながら、最終的にはおうちでもひとりで取り組むことができるようになるのが目標です 
このクラスは納得いくまで何回か通ってもらえたらいいなと思ってます 




現在、定期的なオープンクラスと、出張グループレッスン(個人宅へ出張)、アフターワークヨガ(職場に出張)、老人福祉施設でチェアヨガ(シニアヨガ)で活動しています 



マタニティヨガ、ベビーヨガ、キッズヨガ、ママヨガ、チェアヨガなど、サークルや施設、企業などへの出張も承ります 
お気軽にご相談ください






□運動のできる服装(締め付け感がないもの)


□持ちもの ヨガマット(なければ貸出しマットがありますので予約時にお伝えください)、汗をかきやすければタオルなど、水分補給のための飲み物

 

 


 

※以下、市民館クラスに参加される方に知っておいていただきたいことです


①運動時以外はマスク着用(ヨガ中は外してもらって大丈夫です)

②講座前後の手指の消毒(肌に優しく除菌効果バッチリのスプレーを持参しますのでそちらをお使いください)

③講座中のソーシャルディスタンス(よって参加人数に制限有り)

④換気しながらのレッスン(暑い時期なので空調設備も使いつつ)

⑤参加者様のお名前と連絡先を講座参加後2週間〜1ヵ月ほど講師が保管させていただきます


with coronaの新しい暮らしの中で、心身共に元気に暮らせるようにしていきましょう!

 

※中部市民館駐車場について

必ず市民館前に駐車場に停めてください。

隣の商工会議所前の駐車場には停めないようお願いします。

市民館前の駐車場が満車の場合、グリル華さんの向かいにある【松下駐車場(18〜45)】に停めていただくようお願いいたします。

 

 


 

【出張レッスンについて】

お一人でも、グループやサークルでも。
それぞれのスタイルでヨガに取り組んでください。

特にパーソナルレッスン(1名様or2名様)でのプライベートレッスンは、カウンセリングタイムを別に設けて希望を伺った上でレッスン内容を設定、細かな指導で進行していきますので、普段のプラクティスタイムがもっと満ち足りた時間になります。

ご自宅やフリースペース等へインストラクターが伺います。

 

◆一般ヨガ・マタニティヨガ・ベビー&ママヨガ・キッズヨガなど

◆保育園・幼稚園・学校・部活・サークル・企業・福祉施設・イベントなど


健康促進・心身鍛錬・レクリエーション・パフォーマンス向上・ストレスマネージメント・リラックス・ダイエットなど目的はなんでも!

 

 

出張ヨガ(一般)

レッスン料/お一人(約75min)


・パーソナル(マンツーマン)/ 7,500-から(時間、金額応相談)

・パーソナル(2名)/ 3,500-

・グループ3名〜5名 / 1,500-

・グループ6名〜10名 / 1,000-

・グループ11名以上 / 800-

 

※単発、継続どちらも承ります。

 

※パーソナルレッスンのカウンセリングタイムは別時間を設けてお話しを伺います。

 

※ご希望の内容が上記の時間や料金とは異なるプランになる場合がございます。


※出張は交通費別途いただきます。

※ヨガワーク+瞑想コースは約2時間を目安にして下さい。

 

※新規の継続型グループレッスンや定期開催クラス等、ご相談に応じます。お気軽にお問い合わせください。

 

※不定期ですが、アウトドアヨガやランチ付きヨガなどの単発クラスがあります。どなたでも参加していただけます。料金はそれぞれ異なります。こちらのHPやFB、Instagramでお知らせしています。

 

※イベントでのヨガWSも承ります。

 

※学校、企業、幼稚園や保育園、福祉施設、自治体、地域活動など、それぞれのニーズに合わせたヨガをお届けします。料金等、上記とは異なる場合があります。


お気軽にご相談ください。

 relation.yoga@gmail.com 



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