YOGA
現在、RELATIONのヨガは定期クラスと出張グループレッスンで活動しています。
定期クラスは田原市の中部市民館にて行っています。（下記詳細）
【定期開催ヨガクラスについて】
これからの時代、何よりも心身の健やかさありきです。体は大事。心も大事。
新しい暮らしの中に、ぜひヨガを取り入れてみてください。
市民館（田原市）の感染症予防対策に沿っての開催となります（詳細は下記）ので、１レッスン５名様までの人数制限を設けております。
《9月＠中部市民館１階和室》
◇太陽礼拝クラス
※9月はお休みです
太陽礼拝に特化したクラスです。
一つ一つのポーズを分解して練習し、体で理解を深め、順番を確実に覚えます。
家で独りで取り組めるようになるのが目標です。
納得いくまで数回通ってもらうといいかなと思います。
◇季節のヨガクラス
・8日(火)10:00〜（満席）
・29日(火)10:00〜（満席）
秋のメニューです。
ヨーガセラピーの要素を取り入れながら、冷えの季節に備えてケアしていきます。
夏の疲れに食欲の秋、胃腸へのケアも。
各クラス要予約、先着順となります。
□参加費 各1,000円
□運動のできる服装（締め付け感がないもの）
□持ちもの ヨガマット（なければ貸出しマットがありますので予約時にお伝えください）、汗をかきやすければタオルなど、水分補給のための飲み物
※以下、市民館クラスに参加される方に知っておいていただきたいことです
①運動時以外はマスク着用（ヨガ中は外してもらって大丈夫です）
②講座前後の手指の消毒（肌に優しく除菌効果バッチリのスプレーを持参しますのでそちらをお使いください）
③講座中のソーシャルディスタンス（よって参加人数に制限有り、最多5名様）
④換気しながらのレッスン（暑い時期なので空調設備も使いつつ）
⑤参加者様のお名前と連絡先を講座参加後2週間〜1ヵ月ほど講師が保管させていただきます
with coronaの新しい暮らしの中で、心身共に元気に暮らせるようにしていきましょう！
※中部市民館駐車場について
必ず市民館前に駐車場に停めてください。
隣の商工会議所前の駐車場には停めないようお願いします。
市民館前の駐車場が満車の場合、はす向かいにある【松下駐車場（１８〜４５）】に停めていただくようお願いいたします。
【出張レッスンについて】
お一人でも、グループやサークルでも。
それぞれのスタイルでヨガに取り組んでください。
特にパーソナルレッスン（1名様or2名様）でのプライベートレッスンは、カウンセリングタイムを別に設けて希望を伺った上でレッスン内容を設定、細かな指導で進行していきますので、普段のプラクティスタイムがもっと満ち足りた時間になります。
ご自宅やフリースペース等へインストラクターが伺います。
◆一般ヨガ・マタニティヨガ・ベビー＆ママヨガ・キッズヨガなど
◆保育園・幼稚園・学校・部活・サークル・企業・福祉施設・イベントなど
健康促進・心身鍛錬・レクリエーション・パフォーマンス向上・ストレスマネージメント・リラックス・ダイエットなど目的はなんでも！
出張ヨガ（一般）
レッスン料/お一人（約75min）
・パーソナル（マンツーマン）/ 7,500-から（時間、金額応相談）
・パーソナル（2名）/ 3,500-
・グループ３名〜５名 / 1,500-
・グループ６名〜１０名 / 1,000-
・グループ１１名以上 / 800-
※単発、継続どちらも承ります。
※パーソナルレッスンのカウンセリングタイムは別時間を設けてお話しを伺います。
※ご希望の内容が上記の時間や料金とは異なるプランになる場合がございます。
※出張は交通費別途いただきます。
※ヨガワーク+瞑想コースは約2時間を目安にして下さい。
※新規の継続型グループレッスンや定期開催クラス等、ご相談に応じます。お気軽にお問い合わせください。
※不定期ですが、アウトドアヨガやランチ付きヨガなどの単発クラスがあります。どなたでも参加していただけます。料金はそれぞれ異なります。こちらのHPやFB、Instagramでお知らせしています。
※イベントでのヨガWSも承ります。
※学校、企業、幼稚園や保育園、福祉施設、自治体、地域活動など、それぞれのニーズに合わせたヨガをお届けします。料金等、上記とは異なる場合があります。
お気軽にご相談ください。
