◉YOGA
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【3月のヨガクラスについて】
3月のクラス（10日、17日とも）、休講させていただくことにしました。
コロナウイルスについての世の中の動きを日々観察しながら、今月のクラスをどうしようかと考えていました。
当初はこんな時だからこそ！と思っていましたが、拡大のスピードと国民全体の不安が加速している今、公共施設で開催するヨガクラスは取り止めた方がいいと判断いたしました。
一日も早く終息しますよう。
情報が雪崩れ込んでくる毎日ですが、自分にできること（手洗い、うがい、食事、早寝早起き、運動、ヨガなど）を取り入れながら、みなさんがご家族と共に毎日笑顔で元気に過ごされますよう💫
4月のクラスについては、また改めてお知らせさせていただきます。
よろしくお願い致します。
RELATION YOGA SPACE
金森ゆかり
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「自分に気付いていく」
RELATIONのヨガは、呼吸とアーサナ（ポーズ）と瞑想で行う「マインドフルネス」。
過去でも未来でもない「今ここ」を「そうである」と気づく大切な時間を体験してください。
ダイエット、リラクゼーション、ストレスマネージメント、運動不足解消、ボディメイク、アンチエイジング、健康促進、心身のポテンシャルを引き出す・・・
ヨガをする動機や入り口がどんなものであれ、ヨガは確実にあなたの心身をサポートします。
Yoga on the mat.
Yoga off the mat.
クラスのヨガタイムは生きるプラクティス。
実践は日々の暮らしの中。
人生はその積み重ね。
ヨガのエッセンスを、あなたの暮らしに持ち帰っていただけたら嬉しいです。
ヨガの可能性に確信を持ってクラスを行なっています。
ヨガでもっと自由に！
もっと快適に！
※現在、RELATIONのヨガは定期クラスと出張グループレッスンで活動しています。
※定期クラスは月に２回、火曜日に田原市の中部市民館にて行っています。☟
［一般定期クラス（季節のヨガ）］
@田原市中部市民館（田原町エイデン隣）
2020年
3月10日（火）10：00〜 ※中止
3月17日（火）10：00〜 ※中止
《参加費》
RELATIONのヨガクラスへ初参加の方 500円
2回目からのご参加 1,000円/1回
※どなたでも参加していただけるやさしいヨガです
参加ご希望の方はご連絡ください ✉︎relation.yoga@gmail.com
※中部市民館駐車場について
必ず市民館前の駐車場に停めてください。
隣の商工会前には停めないようご注意ください。
市民館前の駐車場が満車の場合、近くの【松下駐車場】（18〜45）に停めていただくようお願いします。
＊単発でアウトドアヨガなども行っています。FB、Instagram、ブログなどで告知しております。
＊Meditation出張クラスも承ります。ご相談ください。（料金体系は下記とは別になります）
【出張レッスンについて】
お一人でも、グループやサークルでも。
それぞれのスタイルでヨガに取り組んでください。
特にパーソナルレッスン（1名様or2名様）でのプライベートレッスンは、カウンセリングタイムを別に設けて希望を伺った上でレッスン内容を設定、細かな指導で進行していきますので、普段のプラクティスタイムがもっと満ち足りた時間になります。
ご自宅やフリースペース等へインストラクターが伺います。
◆一般ヨガ・マタニティヨガ・ベビー＆ママヨガ・キッズヨガなど
◆保育園・幼稚園・学校・部活・サークル・企業・福祉施設・イベントなど
◆健康促進・心身鍛錬・レクリエーション・パフォーマンス向上・ストレスマネージメント・リラックス・ダイエットなど
お気軽にご相談ください。
出張ヨガレッスン料/一般（約75min）
・パーソナル（マンツーマン）/ 7,000-から（時間、金額応相談）
・パーソナル（2名）/ 3,500-
・グループ３名〜５名 / 1,500-
・グループ６名〜１０名 / 1,000-
・グループ１１名以上 / 800-
※単発、継続どちらも承ります。
※パーソナルレッスンのカウンセリングタイムは別時間を設けてお話しを伺います。
※ご希望の内容が上記の時間や料金とは異なるプランになる場合もございます。（ヨガワーク＋瞑想、ヨガワーク＋まくのうちセラピーなど）
※出張は交通費別途いただきます。
※ヨガワーク+瞑想コースは約2時間を目安にして下さい。
※新規の継続型グループレッスンや定期開催クラス等、ご相談に応じます。お気軽にお問い合わせください。
※SUPヨガについて
冬期は開催しておりません
2020年度の開催については改めてお知らせいたします
※不定期ですが、アウトドアヨガやランチ付きヨガなどの単発クラスがあります。どなたでも参加していただけます。料金はそれぞれ異なります。こちらのHPやFB、Instagramでお知らせしています。
※ヨガワークとまくのうちセラピーの組み合わせも大変効果的です。ご相談ください。
※イベントでのヨガWSも承ります。
※学校、企業、幼稚園や保育園、福祉施設、自治体、地域活動など、それぞれのニーズに合わせたヨガをお届けします。料金等、上記とは異なる場合があります。
お気軽にご相談ください。
